Novosti

Kako kvalitetan dušek može uticati na zdrav san?

Za uspešan radni dan je neophodan zdrav I udoban san.

Zdrav i udoban san može vas preporoditi preko noći, ali samo ako je krevet – u kojem provedete trećinu života – udoban i prilagodljiv. Zapravo, krevet je star koliko i čovek, a razvijao se postepeno.U sastav krevetnih konstrukcija dugo je carevalo drvo koje dobija ozbiljnu konkurenciju pronalaskom novih materijala. Javljaju se okviri od metala i plastike, menjaju se podloge i dušeci.

Dobar krevet mora delovati estetski, biti ugodan i dovoljno prostran. Mora držati pospano telo u prirodnom položaju, osigurati dobru raspodelu opterećenja površine, dobro provoditi toplotu i vlagu.
Krevet sa dobrim ležajem omogućuje potpunu relaksaciju mišića i prirodan položaj tela koje kroz san mora regenerisati telesnu snagu uz što manje utrošene energije. Svako pri spavanju bira najudobniji položaj, pa tu nema pravila. Za potpuni odmor spavač mora biti zaštićen od ambijenta, buke, svetla.

Značaj dušeka

Telo je najosjetljivije na onaj deo kreveta koji je s njim u direktnom dodiru. Zato ležaj ili dušek mora imati prilagodljivu površinu i elastično jezgro kako bi pružio leđima pravilnu potporu i osigurao prirodne pokrete celom telu. Nije bitno da li je dušek tvrd ili mekan, već da pravilno raspoređuje masu tela koje se pritom potpuno rasterećuje.
Veliku prekretnicu u konstrukciji dušeka unose elastične opruge koje omogućuju konstruisanje raznih kombinacija u ležajnom jezgru s punjenjem odrazličitih vrsta pena I vlakana.

Dečji dušek za pravilan rast I razvoj

Malo dete mora spavati na mekom dušeku od prirodnog lateksa, na konstrukciji koja optimalno podupire građu dečjih kostiju. Za pravilan rast i razvoj bitna je redovna izmena leđnog i trbušnog položaja čime se izbegava krivljenje kičme, pospečuje razvoj glave i jačanje trbušnih mišića.


Mada je dušek s opružnim jezgrom na elastičnoj podlozi u raznim kombinacijama već poznat kao zdrav krevet, svaki je čovek građen drukčije pa se traži individualni komfor.
 


Mnogi proizvođači kombinuju lateks i poliuretanski sunđer. Pritom posebnu pažnju posvećuju konstrukcijama koje su dobro klimatizovane, elastične i podesive.


Bračni krevet Krevet možete poručiti I sa dva dušeka

Bračni dvostruki krevet deluje raskošno, ali spavanje udvoje nije uvek ugodno. Različite navike mogu izazvati pravi mali noćni rat u postelji. Za miran san svakom treba slobodan prostor, jer se svaki pokret jednog spavača ne prenosi na drugog. Taj problem rešava dvostruki krevet s dva okvira i dva madraca, jer se jedno i drugo može prilagoditi potrebama i navikama pojedinog spavača. Mogu se izabrati dušeci sa različitim stepenima tvrdoće, a posebno se mogu regulisati i podloge. Odvojen visok položaj glave dodatni je komfor, jer možete mirno spavati dok vaš partner udobno čita.

Standardi za dvometraše, dušek po meri kupca

Prosečna visina ljudi u industrijskim gradovima povećala se kroz poslednjih stotinjak godina za oko 25 cm. Krevetna je industrija na to reagovala novim standardom, pa se lako mogu naći i kreveti I dušeci za dvometraše. Ali, za visoke ljude nije problem samo dužina kreveta – bitan je i kvalitet. Loše držanje najizrazitije je kod visokih osoba, jer je duža kičma osetljivija i treba je dobro zaštititi, pogotovo noću. Samo krevet koji anatomski ispravno štiti kičmu garantuje optimalan položaj i dobar odmor u snu.

Pri kupovini imajte na umu da razlikom u ceni ne štedite, već zakidate onu idealnu trećinu života koju ćete provesti u skučenom krevetu.

Krevet sa kvalitetnim dušekom može delovati kao terapija

Mnoge hendikepirane i invalidne osobe vezane za krevet ili kolica pate od neuroloških, ortopedskih ili urođenih bolesti. Dugo ležanje utiče na funkciju metabolizma, cirkulaciju, na rad urinarnog trakta, na telesnu temperaturu i san. Tu je presudan izbor pravog dušeka.

Značaj prateće opreme za zdravo spavanje :

posteljina, jorgani I jastuci

Žene i muškarci često imaju različit osećaj toplote. Muškarci su većinom hladni spavači, a žene topli. Za udobnost u krevetu treba se upravljati prema vlastitom osećaju i primereno tome nabaviti pokrivače i krevetnu posteljinu. Posteljinu i pokrivače treba takođe primeriti godišnjem dobu.

Kad kupujete novi krevet nemojte odmah posezati za onim koji vam se dopada na prvi pogled.

 Zatražite uzorak dušeka da vidite šta se u njemu krije, pa isprobajte kako leži na odabranoj podlozi.

Krevet u spavaćoj sobi najintimniji je kutak domu u koji se povlačite kad ste umorni, pospani i loše raspoloženi. Zato vam mora pružiti potpunu udobnost. Ali on obeležava i vaš stil života, pa njegov smeštaj, izgled i dizajn otkriva vaše sklonosti, ali odaje i slabosti.